清流雙月刊 NO.31

70 清流雙月刊 轉變虛實也」、「心為令，氣為旗，腰為 纛」、「全身意在精神不在氣，在氣則滯」， 要求以心、意為主，變轉靈活。 勢 「勢」有「形」、「力」、「氣」的 成分。姜夔〈續書譜〉有一個很好的比喻： 「予嘗評世有三物，用不同而理相似：良 弓引之則緩來，舍之則急往，世俗謂之揭 箭；好刀按之則曲，舍之則勁直如初，世 俗謂之回性；筆鋒亦欲如此……。」「揭箭」 與「回性」都是這種巧勁的作用，而太極 拳也有「發勁如放箭」之說。 傳衛鑠〈筆陣圖〉說：「下筆點畫波 撇屈曲，皆須盡一身之力而送之。」要把 全身之力有效地傳送到筆毫之下，關鍵就 在能做到「整體」，亦即此處的「一身」。 太極拳十分強調「一動無有不動，一靜無 虞世南《筆髓論．契妙》強調心的重要，心之動為意，若要追求意妙，調整心的狀態以便於書寫或行拳。 MJIB